تتنوع طرق علاج تمزق أربطة الكتف، وذلك يعتمد على شدة التمزق ودرجة الألم ومدى تأثير الإصابة على الحركة اليومية. من بين الطرق الممكنة لعلاج تمزق أربطة الكتف:
1. علاج تمزق اربطة الكتف تحفظيًا
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم أو تزيد من حدة الإصابة.
- وضع الثلج: يساعد في تقليل التورم والألم. يمكن استخدام الثلج لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
- الأدوية: يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين) لتخفيف الألم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي: برامج تقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكتف لتحسين القوة والمرونة واستعادة الحركة الطبيعية.
- الدعامات: قد تكون الدعامات أو الأشرطة المرنة مفيدة في تثبيت الكتف وتقديم الدعم خلال فترة الشفاء.
2. علاج تمزق أربطة الكتف الجراحي
- جراحة المنظار: إجراء شائع لإصلاح الأربطة الممزقة باستخدام مناظير وأدوات صغيرة. هذه الجراحة أقل تدخلاً وتحتاج إلى فترة تعافي أقل.
- الجراحة المفتوحة: في بعض الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة المفتوحة ضرورية لإصلاح الأربطة الممزقة. تتطلب هذه الجراحة فترة تعافي أطول.
3. التأهيل بعد الجراحة:
- العلاج الطبيعي المكثف: بعد الجراحة، يكون العلاج الطبيعي جزءاً أساسياً من عملية الشفاء. يهدف إلى استعادة القوة والحركة في الكتف.
- تمارين تقوية وتمديد: تساعد في استعادة مرونة الكتف وقوته، وتمنع تكرار الإصابة.
يجب دائمًا استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج الأنسب بناءً على حالة المريض الفردية وشدة الإصابة.
العرض العادي
