طرق علاج تمزق اربطة الكتف
 

تتنوع طرق علاج تمزق أربطة الكتف، وذلك يعتمد على شدة التمزق ودرجة الألم ومدى تأثير الإصابة على الحركة اليومية. من بين الطرق الممكنة لعلاج تمزق أربطة الكتف:

1. علاج تمزق اربطة الكتف تحفظيًا

- الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم أو تزيد من حدة الإصابة.

- وضع الثلج: يساعد في تقليل التورم والألم. يمكن استخدام الثلج لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.

- الأدوية: يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين) لتخفيف الألم والالتهاب.

- العلاج الطبيعي: برامج تقوية وتمديد العضلات المحيطة بالكتف لتحسين القوة والمرونة واستعادة الحركة الطبيعية.

- الدعامات: قد تكون الدعامات أو الأشرطة المرنة مفيدة في تثبيت الكتف وتقديم الدعم خلال فترة الشفاء.

2. علاج تمزق أربطة الكتف الجراحي

- جراحة المنظار: إجراء شائع لإصلاح الأربطة الممزقة باستخدام مناظير وأدوات صغيرة. هذه الجراحة أقل تدخلاً وتحتاج إلى فترة تعافي أقل.

- الجراحة المفتوحة: في بعض الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة المفتوحة ضرورية لإصلاح الأربطة الممزقة. تتطلب هذه الجراحة فترة تعافي أطول.


3. التأهيل بعد الجراحة:

- العلاج الطبيعي المكثف: بعد الجراحة، يكون العلاج الطبيعي جزءاً أساسياً من عملية الشفاء. يهدف إلى استعادة القوة والحركة في الكتف.

- تمارين تقوية وتمديد: تساعد في استعادة مرونة الكتف وقوته، وتمنع تكرار الإصابة.

يجب دائمًا استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج الأنسب بناءً على حالة المريض الفردية وشدة الإصابة.