ما وسائل علاج ارتجاع المريء المزمن؟

علاج ارتجاع المريء المزمن يعتمد على تغيير نمط الحياة، واستخدام الأدوية، وفي بعض الحالات التدخل الجراحي. إليك التفاصيل:

1. تعديلات نمط الحياة
تقليل الوزن: السمنة تزيد الضغط على المعدة، مما يسهم في الارتجاع.
تجنب الأطعمة المحفزة: مثل الأطعمة الدهنية، والمقلية، والحمضيات، والقهوة، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية.
تناول وجبات صغيرة: بدلاً من وجبات كبيرة لتقليل الضغط على المعدة.
عدم الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: يجب الانتظار ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل قبل النوم.
رفع رأس السرير: يساعد في تقليل ارتداد الحمض أثناء النوم.
الإقلاع عن التدخين والكحول: كلاهما يضعف الصمام بين المعدة والمريء.

2. الأدوية
مضادات الحموضة: مثل (Gaviscon، Maalox) لتخفيف الأعراض مؤقتًا.
مضادات مستقبلات الهيستامين H2: مثل (Ranitidine، Famotidine) لتقليل إنتاج الحمض.
مثبطات مضخة البروتون (PPIs): مثل (Omeprazole، Pantoprazole، Esomeprazole)، وهي الأكثر فعالية لعلاج الحالات المزمنة.
الأدوية المحفزة لحركة الجهاز الهضمي: مثل (Metoclopramide، Domperidone) لتحسين تفريغ المعدة.

3. العلاج الجراحي (في الحالات الشديدة)
عملية ارتجاع المريء جيردكس.
عملية آرما
إذا كانت الأعراض مستمرة رغم العلاج، يجب استشارة طبيب الجهاز الهضمي لإجراء فحوصات مثل المنظار أو قياس درجة الحموضة في المريء لتحديد أفضل خطة علاجية.