| اقتباس :
|
|
ما عليك إلا أن تردد بانتظام بعض الكلمات مثلا ( شكرا يارب على نعمتك علي )،( سبحانك يارب أنت الكريم)، حتى تشعر باسترخاء وسكينة ويصبح الإحساس بالشكر هو المسيطر على عقلك، فمن خلال تكرار الشكر عدة مرات يصل العقل والقلب إلى نقطة الرضا، جرب هذه الطريقة عندما يتسلل الخوف وأفكار الفقر واليأس إلى عقلك.
|
لا شك ان الثقة في النفس هي اول الخطوات لتطوير ذاتنا وتغيير حياتنا للأفضل
لاأقول الا كما قال رب العزة والجلال
( الا بذكر الله تطمئن القلوب )
طرح قيَم جداً بارك الله بك اختي الكريمة