1 - صلي صلاواتك بوقتها .
2 - إبتسم حتى لو لوحدك .
3 - إعمل حاجه تفرح أهلك .
4 - كلم صاحبك واستمتع بالضحك.
5 - اسأل على حبايبك الغالين .
6 - قول لحد كلمه لطيفه تفرحه .
7 - اكتب رساله جميله لأي شخص .
8 - عبر عن مشاعرك بإسلوبك .
9 - كل الشكولاتة إلي تحبها .
10 - استمتع بنور الشمس ونسمات الهواء .
11 - إلعب مع طفل .
12 - تعرف على ناس جديده وشاركهم إهتماماتك .
13- إقرأ قرآن - قصه - رواية .