فعلا إنها معلومات مفيدة وقيمة
جزيل الشكر
وسبحان الله
لو أن المرحلة الرابعة من المراحل التي يمر بها الإنسان خلال النوم
وقبل استيقاظه مباشرة طبق ما كان يفعل رسول الله صلى الله عليه وسلم من أذكار الاستيقاظ
لكانت كفيلة بمرور وقت زمني لا يقل عن ثلاث أو أربع دقائق يتجنب فيها المحذور من القيام من النوم بسرعة