title="منتديات التربيه الاسلامية جنين - منتدى الصحة والطب البديل - RSS Feed" href="external.php?type=RSS2&forumids=62" /> فوائد الفلفل الأخضر
  الرئيسية التسجيل خروج  

صفحتنا على الفيس  بوك  صفحتنا على  اليوتيوب  صفحتنا على تويتر  صفحتنا على جوجل  بلس

منتديات التربية الاسلامية جنين ترحب بضيوفها الكرام...... أهلا وسهلا كلمة الإدارة


   
العودة   منتديات التربيه الاسلامية جنين > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الصحة والطب البديل
   

آخر 10 مشاركات أَصناف الخطابات والجوابات التي يشتمل عليها القرآن. (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 )           »          كتاب التربية الاسلامية / 12 للعام 2020 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 2 )           »          سلسلة تاريخ العرب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 2 )           »          البقلة أو الرجلة أو الفرفحينا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 889 )           »          فوائد الفلفل الأخضر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 1409 )           »          هل تعرف الحاكم المسلم الذي كان الأوربيون يخوفون أولادهم به ليناموا؟؟ (الكاتـب : ابو الارقم - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 1018 )           »          مصر...نجم في موكب الزمان ..( 1 ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 1354 )           »          أهمية مصر عبر العصور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 1432 )           »          الاكنحان الوزاري / توجيهي 2019 واجابته النموذجية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 2 )           »          مشكاة النجاح "مادة التوجيهي سؤال وجواب" (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 27 - المشاهدات : 1741 )


فوائد الفلفل الأخضر

منتدى الصحة والطب البديل


إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
   
رقم المشاركة : ( 1 )
 
عضو ذهبي
فاطمة قبها غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 550
تاريخ التسجيل : Sep 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,644
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :
افتراضي فوائد الفلفل الأخضر

كُتب : [ 12-19-2014 - 08:32 PM ]


فوائد الفلفل الأخضر

الفلفل الاخضر



الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط، وهي تحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات و6 ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور، ونحو 180 ملليجراما من البوتاسيوم، وشيء من الحديد والصوديوم والزنك. ويعتبر الفلفل الأخضر "الحلو" من المصادر الجيدة لفيتامين "أ" ومصدرا ممتازا لفيتامين "ج" فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بنحو 160 ملليجراما من فيتامين "ج" وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين (الحاجة اليومية 60 ملليجراما). ولا يوجد أي تحفظ من كل الفلفل الأخضر "الحلو"، بل هو مفيد، وينصح بتناوله باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم. والفلفل الأخضر يقع ضمن الخضراوات التي يعتقد أنها تقي من الإصابة بسرطان الرئة بإذن الله. أما الفلفل الأخضر "الحار" فإنه لا يختلف كثيرا عن الحلو في قيمته الغذائية، وإن كانت نسبة فيتامين "أ" في الحار تساوي ضعف ما هو موجود في الفلفل الحلو، وتقل نسبة فيتامين "ج" في الفلفل الحار عما هو متوفر في الفلفل الحلو. والفلفل الحار فاتح للشهية ومطهر ومنشط للدورة الدموية إلا أنه مخرش للقناة الهضمية عند تناوله بكميات زائدة، لذا لا ينصح بالإكثار منه زيادة عن الحاجة.

فوائده
يؤمن الأطباء و الباحثون في التغذيه بأن الفلفل الأخضر سواء الحلو أو الحريف
له القدره على اذابة جلطات الدم و منع تكونها داخل الشرايين ، وذلك بما تحتويه من مواد مذيبه للجلطات .
و يفسر هذا قلة حدوث أمراض القلب و قصور الدوره التاجيه في البلدان الآسيويه
التي يكثر في غذائها الفلفل الحريف ( الشطه ) .
لقد تم قياس وجود المواد المذيبه للجلطات عند بعض الأشخاص عقب تناولهم
وجبه ملتهبه من الفلفل الحريف و المكرونه ، فاكتشف الأطباء زيادة هذه المواد
المذيبه للجلطات بدرجه ملحوظه ، مما يرجح تأثير الفلفل على منع تكوين جلطات في الأوعيه الدمويه .

توقيع :

مرر الماوس على التوقيع
[flash=http://www.mediafire.com/download/876ww4eubpp8adp/%D8%AA%D8%B5%D9%85%D8%B3%D9%85_1.swf]WIDTH=600 HEIGHT=300[/flash]

رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 2 )
المدير العام
رقم العضوية : 37
تاريخ التسجيل : Sep 2011
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 3,242
عدد النقاط : 10

عبد الله زيد متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 12-20-2014 - 09:18 AM ]


بارك الله فيك

مشكوووورة


اختك ام محمد


رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 3 )
المدير العام
رقم العضوية : 3
تاريخ التسجيل : Jun 2011
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6,283
عدد النقاط : 10

سهاد دولة غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 12-21-2014 - 10:41 AM ]


[frame="1 80"]

معلومات جميلة ومفيدة

بارك الله فيك اختي الكريمة
[/frame]

رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 4 )
عضو ذهبي
رقم العضوية : 550
تاريخ التسجيل : Sep 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,644
عدد النقاط : 10

فاطمة قبها غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 12-27-2014 - 08:53 PM ]


ألأخوات أم محمد - سهاد
مروركم وكلماتكم كعبير زهور
يرتاح قلبي عند استنشاقه
شكرا للمرور الجميل
وشكرا لهذا الحضور الطيب

تحياتي

رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 5 )
عضو جديد
رقم العضوية : 2612
تاريخ التسجيل : Jan 2015
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

مهندس نار غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 01-19-2015 - 04:13 AM ]


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 6 )
مشرف
رقم العضوية : 190
تاريخ التسجيل : Dec 2011
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,701
عدد النقاط : 10

ام نور السعدي غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 02-16-2015 - 11:51 AM ]


جزاك الله كل خير


رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 7 )
عضو جديد
رقم العضوية : 6399
تاريخ التسجيل : Jun 2019
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 6
عدد النقاط : 10

محمود درويش غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 06-11-2019 - 02:02 PM ]


جزاكم الله خيراً


رد مع اقتباس
إضافة رد
   
الكلمات الدليلية (Tags)
الأخضر, الفلفل, فوائد
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




Loading...

   
   

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات التربية الاسلامية جنين