غضبنا الكامن

غضبنا الكامن

يروي الخبير النفسي والذي كان يعاني من شلل دانييل جوتليب قصته عندما تعرض لحادث واضطر للجلوس على الكرسي المتحرك ويقول :

كنت كلما تحركت واصطدمت بالحائط أضربه وأطلق اللعنات عليه .

لكن طفلتي الصغيرتان غيرتا كل شيء، فهما عندما يجداني أضرب الحائط تبدأن بالضحك ويقولان ارتطم مرة أخرى يا أبي .

ويضيف مع مضي الزمن، تغير كل شئ أصبحت أتعمد الارتطام في الحائط كي أضربه ويضحكان .

المسألة هي أن نسأل أنفسنا، هل حقاً يستحق هذا الأمر الغضب قبل أن نغضب ؟

وهل من طريقة لتحويل غضبنا إلى شيء أخر؟

موضوع جميل لان الغضب سلوك يكون عن رد فعل شئ ما يتعرض له الانسان

ليس الهدف هو عدم الغضب أو عدم التعبير عنه. وإنما الهدف هو في تعلم التعامل معه وعدم كبته وتعلم التعبير عنه بالصورة المناسبة. فالأطفال الذين لا يسمح لهم بالتعبير عن غضبهم في الطفولة ولا يتعلمون كيفية التعامل مع الغضب معرضون للاضطرابات والانحرافات في المراهقة أكثر من غيرهم.
فهو يحتاج منا الى تدريب منذ الصغر حتى نقدر ان نجعله نهج حياة عندما نكبر

كلامك صحيح غاليتى نور القمر
بارك الله بمرورك الطيب وبتعليقك الرائع