كيفية النوم بعد عملية المياه البيضاء

بعد عملية المياه البيضاء (الكتاراكت)، من المهم اتباع بعض الإرشادات لضمان عملية شفاء جيدة وتجنب أي مضاعفات.ويعد النوم بشكل صحيح له دورًا هامًا في ذلك.
إليك كيفية النوم بعد عملية المياه البيضاء لتجنب إلحاق الضرر بالعين:

النوم على الظهر: حاول النوم على ظهرك أو على الجانب غير الجراحي إذا كان ذلك ممكنًا. هذا يساعد على تقليل الضغط على العين التي خضعت للجراحة ويقلل من خطر حدوث أي مضاعفات.

استخدام وسادة مريحة: استخدم وسادة داعمة تساعدك في الحفاظ على وضعية رأسك مرفوعة قليلاً. هذا يمكن أن يساعد في تقليل التورم ويعزز الشفاء.

تجنب وضعيات النوم الضاغطة: حاول تجنب النوم على البطن أو وضعيات قد تؤدي إلى الضغط على العين أو فركها.

استخدام درع العين: في بعض الحالات، قد ينصح الطبيب باستخدام درع العين الواقي أثناء النوم لحماية العين من أي لمسات غير مقصودة أو ضغط.

الابتعاد عن الضوضاء: تأكد من أن مكان نومك هادئ ومريح. الضوضاء أو أي إزعاجات قد تؤثر على نوعية نومك وتعرقل عملية الشفاء.

اتباع تعليمات الطبيب: اتبع جميع التعليمات التي يوصي بها طبيبك بشأن العناية بعد الجراحة، بما في ذلك أي توصيات خاصة بالنوم.

إذا كنت تعاني من أي مشاكل في النوم أو أي أعراض غير معتادة بعد العملية، يجب عليك الاتصال بطبيبك لتقديم المشورة والتأكد من عدم وجود مضاعفات.