[frame="1 80"]
فعلا اخي الكريم:

من يضبط نفسه هو الشديد الذي لا ينافس

وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب

يثبت ان شاء الله
[/frame]