الشعور الذي نشعر به هو ما تصوره لنا أفكارنا .. إن كانت أفكارا ايجابية هذا يعني شعورنا بالرضا والسعادة والتصرف على هذا الأساس
أما اذا كانت افكارا سلبية فهذا ينعكس بلاشك على شعورنا وطريقة تصرفاتنا
فمن ينظر لنفسه وللأحداث حوله نظرة ايجابية سيتصرف على هذا الاساس .. أما من ينظر للمواضيع نظرة سلبية وسوداوية فهو أيضا سيتصرف بناء على تلك النظرة